Résultats de recherche pour "sommeil"

La prochaine rencontre chercheur-grand public organisée par l’Inserm, en partenariat avec la Médiathèque de Lyon 8ème, portera sur l’actualité de la recherche sur le sommeil. Un temps de questions-réponses est prévu après l’intervention scientifique grand public. Rendez-vous le jeudi 26 septembre de 17h30 à 19h00. Les rencontres chercheurs-associations-grand public sont des occasions privilégiées d’échanger, de partager […]

Les humains passent près d’un tiers de leur vie à dormir et il est parfaitement établi que leur sommeil est crucial pour le bon fonctionnement de nombreuses fonctions biologiques : développement, mémoire et apprentissage, métabolisme, immunité… Mais différents troubles affectent le sommeil d’une proportion importante et croissante de la population. Une situation qui conduit à s’interroger […]

Le syndrome d’apnées du sommeil – également appelée syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (ou SAHOS) – se manifeste chez l’adulte par des fermetures répétées du pharynx au cours du sommeil. Il en résulte des interruptions ou des réductions de la ventilation (donc de la respiration) et des micro-réveils incessants dont le patient n’a pas conscience. […]

Delphine Oudiette s’est rêvée exploratrice, journaliste, philosophe, nez. Aujourd’hui, elle est scientifique dans le domaine du rêve. La chercheuse vient de décrocher un financement du Conseil européen de la recherche (ERC) pour explorer l’endormissement. La compréhension de cette phase de transition entre éveil et sommeil, encore méconnue, pourrait apporter de nouvelles perspectives dans le traitement […]

L’insomnie correspond à un déficit involontaire de sommeil. Il s’agit d’une pathologie complexe qui associe deux composantes : neurobiologique et psychologique. Les données recueillies chez différentes espèces animales et chez l’humain ont permis de décrypter certains de ses mécanismes, mais la maladie reste très imparfaitement comprise. Toutefois, des traitements existent, parmi lesquels les approches non médicamenteuses […]

Faire du sport le soir est souvent déconseillé pour ne pas altérer la qualité de son sommeil. Pourtant, une étude récemment conduite à l’université de Caen-Normandie montre qu’une activité physique modérée pratiquée une heure avant l’endormissement n’affecte que légèrement l’efficacité du sommeil. Avoir une activité physique tardive reste donc une option recevable si c’est le […]

Les syndromes d’hypersomnolence d’origine centrale – narcolepsies type 1 et 2, syndrome de Kleine-Levin et hypersomnie idiopathique – correspondent à des besoins excessifs de sommeil. Il s’agit de maladies rares qui entraînent des perturbations majeures de la vie quotidienne et sont associées à des troubles psychosociaux et médicaux potentiellement graves. Les enjeux de la recherche […]

« Ça sent le fenouil… Pas facile d’être volontaire » est l’épisode 05 de la saison 1 des Volontaires, le podcast de l’Inserm avec les citoyennes et les citoyens qui font avancer la recherche médicale. À la fois volontaire et scientifique, Laetitia a été sélectionnée pour participer à une étude très particulière lancée par l’Inserm. Pour cela, […]

La chronobiologie correspond à l’étude des rythmes biologiques dans l’organisme. Ce domaine a connu un boom au cours de ces dix dernières années : les chercheurs ont découvert de nombreux mécanismes de régulation des horloges internes et évaluent de mieux en mieux l’impact majeur de son dérèglement sur la santé. Concrètement, presque toutes les fonctions de […]

Michel Jouvet, Médecin neurophysiologiste (1925–2017)