C'est quoi

La ménopause, tout le monde en a déjà entendu parler et les femmes savent globalement à quoi s’attendre : vers 50 ans, elles cesseront d’avoir leurs règles et risquent de ressentir des troubles tels que ces fameuses bouffées de chaleur. Ce qui est moins connu, c’est que cette étape de la vie survient rarement tout à […]

Biscuits et pains industriels, plats cuisinés, nuggets variés et autres desserts lactés… Les aliments ultra-transformés constituent désormais en moyenne près d’un tiers de nos apports caloriques journaliers ! Il faut dire qu’ils sont souvent archi pratiques, hyper appétissants et méga goûteux. Hélas, côté santé, tout laisse à croire qu’en manger beaucoup, ce n’est pas si super. Prenez […]

Qu’est-ce qui est rouge et absolument indispensable à notre survie ? C’est l’hémoglobine, la protéine qui assure l’oxygénation de l’ensemble de notre organisme. Lorsque nous venons à en manquer, tout notre corps s’essouffle… Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi le sang est rouge ? C’est parce qu’il contient une protéine riche en fer, qui prend cette couleur lorsqu’elle […]

Pour beaucoup, la Covid-19 n’est plus qu’un mauvais souvenir. Mais pour au moins 2 millions de personnes en France, elle reste un cauchemar quotidien. Depuis qu’elles ont été infectées par le SARS-CoV2 – il y a des semaines, des mois, voire des années – elles souffrent de symptômes invalidants face auxquels les médecins sont largement […]

Un réseau complexe de plusieurs centaines de millions de neurones est logé dans notre ventre, tout le long de notre tube digestif. Comme il contrôle de manière autonome certaines fonctions vitales, on l’a surnommé le « deuxième cerveau ». Néanmoins, les scientifiques qui l’étudient l’appellent plus volontiers le « système nerveux entérique ». Fournir à notre organisme le carburant […]

On a tendance à la confondre avec l’arthrose, une maladie articulaire qui est très fréquente à partir de la soixantaine mais rare avant 45 ans. Pourtant l’arthrite n’est pas l’apanage de la vieillesse : elle concerne des adultes de tous âges, et même des enfants. Elle correspond à l’inflammation d’une ou plusieurs articulations, causée non par […]

Si certains la surnomment la « molécule du plaisir », c’est qu’elle est notamment impliquée dans la survenue de cet état agréable procuré par la satisfaction d’un besoin, d’un désir ou par l’accomplissement d’une activité gratifiante. Mais les rôles de la dopamine sont multiples et tout indique qu’elle participe aussi à un phénomène très déplaisant : l’addiction. La […]

Dans nos cellules, c’est comme sur notre planète : des ressources sont consommées et des déchets sont produits. Dans un cas comme dans l’autre, sobriété oblige, autant réutiliser tout ce qui peut l’être ! À l’échelle cellulaire, cette bonne gestion des déchets passe par un processus nommé « autophagie ». Et comme à l’échelle planétaire, lorsque ça déraille, c’est […]

Lorsque les Phéniciens et les Égyptiens ont décidé de domestiquer des chats sauvages, il y a 10 000 ans, ils n’auraient jamais pu imaginer le succès des lolcats. Mais ce que nos ancêtres ne savaient pas non plus, c’est qu’ils préparaient le terrain à la diffusion mondiale d’une maladie parfois mortelle, et fréquemment source d’angoisse pour les […]

Pour optimiser vos déplacements, éviter d’attendre trop longtemps à la gare ou de vous retrouver coincé dans un embouteillage, vous savez sans doute à quel moment il est préférable de partir de chez vous. Et bien avec la chronothérapie, c’est un peu pareil : en administrant un médicament à la bonne heure, il est possible d’améliorer […]